Häufig gestellte Fragen (FAQs)
Du hast Fragen? Wir haben die Antworten!
Wir wissen, dass es vor allem beim Start einer neuen Yoga-Praxis viele Fragen geben kann. Auf dieser Seite findest du die Antworten auf die häufigsten Fragen zu unseren Kursen, Preisen, Anmeldungen und mehr. Unser Ziel ist es, dir den Einstieg und die Teilnahme so einfach wie möglich zu machen. Solltest du hier keine passende Antwort finden, zögere nicht, uns direkt zu kontaktieren – wir helfen dir gerne weiter!
Allgemeine Fragen
Was muss ich zum Yoga-Kurs mitbringen?
Wir stellen Matten, Kissen, Bolster und Blöcke zur Verfügung. Wenn du magst, darfst du ein Sport-Tuch als Mattenauflage oder zum Abtrocknen von Schweiss mitbringen. Dies ist aber nicht zwingend nötig. Du darfst aber natürlich auch deine eigene Matte mitbringen, wenn du das bevorzugst.
Worauf muss ich beim Yoga-Kurs achten?
Wenn es für dich möglich ist, solltest du für den Unterricht: Keinen Schmuck tragen, kein starkes Parfüm aufsprühen, kein oder nur wenig Make-Up tragen, saubere und bequeme Sport-Kleidung anziehen, vor dem Unterricht duschen > mehr dazu beim Punkt «Kann man bei euch Duschen?»
Wie soll ich mich für den Yoga-Kurs anziehen?
Zieh bequeme Sport-Kleidung an die nicht verrutscht und in der du dich angenehm bewegen kannst.
Gibt es Umzieh-Möglichkeiten?
Du kannst dich bei uns problemlos umziehen und Garderoben für deine persönlichen Gegenstände stehen ebenfalls zur Verfügung. Wir übernehmen keine Haftung für abhanden gekommene Sachen.
Kann man bei euch Duschen?
Leider kann man bei uns nicht duschen. Wir empfehlen sowieso, wenn es möglich ist, vor dem Yoga-Unterricht zu duschen, da Wasser auch energetisch eine stark reinigende Wirkung hat, und wir die aufgebaute positive Energie nach der Praxis nicht «abwaschen» sollten.
Fragen zur Krankenkasse
Präventionsbeiträge von Krankenkassen
Wir sind Krankenkassenanerkannt. Du kannst dein Abo deiner Zusatzversicherung einreichen und einen Präventionsbeitrag erhalten. (Sofern dies von deiner Zusatzversicherung abgedeckt ist.
Dafür benötigst du die Rechnung des Abos, sowie ein Formular das von unseren Mitarbeitetenden für dich ausgefüllt wird. Wenn du das Formular nicht automatisch nach dem Kauf erhältst, sprich unsere MItarbeitenden darauf an.
Welche Krankenversicherer bieten einen Präventionsbeitrag?
Am Besten fragst du direkt bei deiner Krankenkasse nach. Hier findest du eine aktuelle Liste mit den Gesundheitsförderbeiträgen die von Krankenversicherern ausbezahlt werden.
https://qualitop.ch/wp-content/uploads/2024/02/qa-gesundheitsfoerderungsbeitraege_DE-1.pdf
Fragen zu Abos
Kann ich mein Abo pausieren?
Bei Unfall, Krankheit, Schwangerschaft oder Militärdienst kann dein laufendes Abo um die Dauer der Abwesenheit pausiert werden (Time-Stop). Dies muss mit einem Zeugnis schriftlich mitgeteilt werden.
Ist mein Abo übertragbar?
Unsere Abos sind auf dich persönlich ausgestellt, nicht übertragbar und können nicht zurückerstattet werden.
Schwangerschaft & Verletzungen
Darf ich mitmachen wenn ich Schwanger bin?
Wenn du Schwanger bist darfst du dich für unsere Schwangerschafts-Yoga Kurse anmelden. In jedem Fall musst du vorab mit deinem Arzt, deiner Ärztin die Erlaubnis zur Teilnahme abklären.
Wir empfehlen schwangeren Teilnehmerinnen die Teilnahme ab der 14. Schwangerschaftswoche.
Für die Postnatal-Yoga Kurse empfehlen wir die Teilnahme frühestens 8 Wochen nach der Geburt.
Wir bitten dich darum uns im Vorfeld über deine Schwangerschaft zu informieren. Wichtig ist, dass du sehr gut auf deinen Körper hörst, dich nicht zu stark verausgabst und nur das mitmachst was sich für dich gut anfühlt. Es gilt der Haftungsausschluss.
Ich bin verletzt, kann ich trotzdem mitmachen?
Ob du im Yoga-Unterricht mitmachen kannst, musst du mit deinem Arzt klären.
In jedem Fall musst du uns im Vorfeld über Verletzungen und/oder Schmerzen informieren, damit wir entsprechende Anpassungen für dich machen können. In jedem Fall gilt, mitmachen auf eigene Gefahr. Wir übernehmen keine Haftung für Verletzungen im Unterricht.
Noch weitere Fragen?
