Dein Yoga Studio in Appenzell
Herzlich willkommen im studio mond, deinem Yoga Studio in Appenzell. Hier findest du eine herzliche und unterstützende Umgebung, die dir hilft, Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Unser Studio bietet modernes Yoga in einer angenehmen und entspannten Atmosphäre. Unser Angebot umfasst Vinyasa, Advanced Vinyasa, Hatha, Yin, Zyklus-Yoga sowie Yoga-Basics für Anfänger. Wir freuen uns, dich bei uns begrüssen zu dürfen.
Aktuelles aus dem studio
20.01. bis 31.01.2025
Gratis Schnupperwochen
Entdecke Yoga bei uns im studio mond: Nimm während unseren Schnupperwochen* vom 20.–31. Januar als Neukund:in GRATIS teil oder bringe als Bestandskund:in ein:e Freund:in kostenlos mit und erhalte 10% auf dein nächstes Abo!
Lass uns gemeinsam mit Energie und Balance ins Jahr 2025 starten.
*Workshops sind von der Aktion ausgenommen
23.12.24 – 10.01.25
Betriebsferien
Wir haben vom 23.12.2024 bis am 10.01.2025 geschlossen.
Ab dem 13.01.2025 sind wir mit neuem Stundenplan wieder für euch da!
Buche jetzt deine Stunde im neuen Jahr.
19.12.2024
Conscious Connected Breathwork
Werde von Anina & Chantale sicher durch Atemtechniken begleitet und finde tiefere Ebenen der Selbstwahrnehmung.
1.12.2024
Adventskalender
vom 1. bis 24. Dezember gibt es auf Instagram einen Adventskalender – folge uns für tägliche Inspiration und tolle Gewinne an den Advents-Sonntagen!
27.11.24
Krankenkassen-Zertifizierung
Seit dem November ist studio mond Krankenkassen Anerkannt. Du kannst ab sofort Präventionsbeiträge von deiner Krankenkasse für dein Abo erhalten.
Unsere Angebote im Yoga Studio
Vinyasa Yoga Flow & Advanced Vinyasa
Fliessende Bewegungen und kraftvolle Sequenzen, die deine Flexibilität und Stärke fördern. Perfekt für alle, die eine dynamische und energetische Praxis suchen.
Tauche in der Advanced Stunde in fortgeschrittene Asanas ein und vertiefe deine Praxis.
Hatha Yoga Flow
Eine ruhige, achtsame Praxis, die durch gezielte Haltungen und Atemübungen Körper und Geist stärkt und entspannt.
Yin Yoga & Yoga Nidra Meditation
Yin Yoga ist eine sanfte und meditative Praxis, die dir hilft, Stress abzubauen und deine Flexibilität zu verbessern, während du dich tief entspannen kannst.
Yoga Nidra ist eine geführte Meditation, die dich mit dir selbst verbindet, dich unterstützt Klarheit zu finden und neue Energie zu tanken.
Zyklus Yoga
Mit gezielten Asanas und Atemübungen linderst du Menstruations- und Zyklusbeschwerden, regulierst deinen Energiefluss und stärkst dein emotionales Wohlbefinden.
Schwangerschafts- und Postnatal-Yoga
Schwangerschafts-Yoga und Postnatal-Yoga unterstützen dich während und nach der Schwangerschaft. Schwangerschafts-Yoga fördert Entspannung, lindert Beschwerden und bereitet dich auf die Geburt vor. Postnatal-Yoga hilft bei der Rückbildung, stärkt den Körper und bringt neue Energie.
Yoga-Basics
Eine Einführung in die Grundlagen des Yoga, ideal für alle, die neu in der Praxis sind. Lerne die grundlegenden Asanas und Atemtechniken kennen und entwickle ein solides Fundament für deine weitere Yoga-Reise.
Vertiefe deine Praxis mit unseren Workshops & Retreats
Freue dich auf ein abwechslungsreiches Angebot an Workshops und Retreats im studio mond. Entdecke spannende Themen wie Yoga, Frauenheilkunde, Zyklusmagie und Breathwork. Unsere Veranstaltungen bieten dir die Möglichkeit, tiefere Einblicke in die Welt des Yoga zu gewinnen und spezifische Themen wie Hormone und deren Einfluss auf dein Wohlbefinden zu erforschen. Jedes Event ist darauf ausgelegt, dir wertvolle Werkzeuge für deine persönliche Entwicklung zu bieten und dich auf deiner Reise zu unterstützen.
Unsere kommenden Workshops & Retreats
Hier findest du eine Übersicht unserer bevorstehenden Yoga Workshops und Retreats zu. Jeder Workshop ist sorgfältig gestaltet, um dir eine tiefe und bereichernde Erfahrung zu bieten.
Donnerstag, 23.01.2024 – 19:00-21:00 Uhr
Conscious Connected Breathwork
Mit Chantale & Anina
Conscious Connected Breathwork ist eine kraftvolle Atemtechnik, die Körper und Geist auf natürliche Weise miteinander verbindet. Durch bewusst geführte, fliessende Atemzüge hilft sie, Stress abzubauen, tiefsitzende Blockaden zu lösen und das innere Gleichgewicht zu stärken. In unseren Sessions wirst du sicher und achtsam begleitet, um tiefere Ebenen der Selbstwahrnehmung zu erfahren und in einen Zustand von Ruhe und Klarheit zu gelangen.
CHF 92.–
Mit dem Code CHRISTMASBREATH für CHF 55.– teilnehmen
Besuche uns im studio mond
Erlebe im studio mond eine Oase der Entspannung, in der Yoga und Naturheilkunde verschmelzen. Unser zentral gelegenes Yoga Studio in Appenzell bietet dir einen Rückzugsort vom Alltagsstress. Finde deine innere Balance in einer einladenden und harmonischen Umgebung. Wir freuen uns darauf, dich bei uns begrüssen zu dürfen!
Body | Mind | Soul
Melde dich noch heute für eine Schnupperstunde an oder kontaktiere uns, um mehr über unsere Kurse und Preise zu erfahren. Mit Yoga kannst du Kraft und Flexibilität aufbauen, deine Balance verbessern und deinen Körper stärken. Erlebe, wie du durch Yoga deinen Stoffwechsel anregst, dein Nervensystem beruhigst und deine Organe unterstützt. Auf geistiger Ebene wirst du eine positivere Einstellung entwickeln, Stress abbauen und erholsameren Schlaf finden. Auf seelischer Ebene stärkst du deine Intuition, überwindest Ängste und lernst, besser auf dich selbst zu hören. Entdecke, wie Yoga dein Leben bereichern kann und finde den Weg zu mehr Wohlbefinden und Balance.
