Kinderyoga in Appenzell
Im Kinderyoga stehen die Bewegungsfreude, die Fantasie und die Körperwahrnehmung im Zentrum. Wir bewegen wir uns, hören Geschichten, machen Musik und kommen am Ende zur Ruhe. Die Kinder werden langsam und spielerisch an die traditionellen Asanas und Atemübungen herangeführt. Der achtgliedrige Pfad des Yoga ist dabei unser Leitfaden.
Kinderyoga eignet sich sowohl für aktive, bewegungsfreudige Kinder, als auch für ruhige, sensible. Jedes Kind darf so sein, wie es ist. Im Kinderyoga gibt es nur DÜRFEN kein MÜSSEN.
Vorteile Kinder-Yoga
- Regt die Fantasie an
- Möglichkeit zur Selbsterfahrung
- Fördert die Körperwahrnehmung
- Kennenlernen unserer Emotionen
- besserer Umgang mit Stresssituationen
- fördert das Selbstvertrauen
- Beruhigend
Kinderyoga mit Julia
Für Kinder von 4-9 Jahren
Freitags, 16.30-17.15 Uhr
im studio mond, Zielstrasse 8a, 9050 Appenzell.
Kleine Gruppe von maximal 8 Kindern, Kurs wird ab 3 Kindern durchgeführt
Blockkurs: die Anmeldung erfolgt für ein ganzes Quartal
Preis pro Lektion Fr. 20.-*
*Abgerechnet wird quartalsweise, zahlbar zu Beginn. Die erste Schnupperlektion ist gratis.
Daten nächstes Quartal
Daten nächstes Quartal: 24.10. / 31.10. / 7.11. / 14.11. / 21.11. / 28.11. / 5.12. / 12.12. / 19.12.
Quartale 2025/2026
4. Quartal: 24.10.-19.12.2025 (9 Wochen)
1. Quartal: 9.1. -27.3. 2026 (ohne 20.2.) (11 Wochen)
2. Quartal: 24.4. – 3.7.2026 (ohne 15.5.) (10 Wochen)
3. Quartal: 14.8. – 25.09.2026 (7 Wochen)
über Julia Preisig
Yoga-Lehrerin RYT200h, Kinderyoga
Mit viel Freude und Herzblut begleite ich schon seit vielen Jahren Kinder in verschiedenen Altersgruppen. Beruflich als Kindergärtnerin und Primarlehrerin, privat als Mama von drei Kindern.
Yoga ist schon lange Zeit ein wichtiger Teil meines Lebens. 2024 habe ich meine Ausbildung zur Kinderyogalehrerin und zur Achtsamkeitstrainerin für Kinder abgeschlossen.
Gut zu wissen
- Matten und weiteres Übungsmaterial stehen bereit.
- Wir üben barfuss und in bequemer Kleidung.
- Für die Schlussentspannung empfehlen wir, je nach Jahreszeit, warme Socken oder einen kuscheligen Schal mitzubringen.
- Informiere uns vor der Stunde über Krankheiten oder Verletzungen deines Kindes damit wir es bestmöglich unterstützen können.
- Die Teilnahme am Yogaunterricht erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei Verletzungen übernehmen wir keine Haftung.
Vorhersehbare Absenzen, die vor Kursantritt bekannt gegeben werden, können vom Quartalspreis abgerechnet werden. Kurzfristige Absenzen (z.B. Krankheit) können nach Vorweisen eines Arztzeugnisses aufs nächste Quartal gutgeschrieben werden.
Bei Absenz der Lehrperson wird die Stunde rückerstattet.
Ab dem zweiten Kind der gleichen Familie gewähren wir einen Geschwisterrabatt von 10% auf den Quartalspreis.
Viele Krankenkassen bezahlen Beiträge ans Kinderyoga. Bitte klärt im Vorfeld selber bei eurer Krankenkasse ab, ob das der Fall ist.
An Feiertagen und während der Schulferien findet kein Kinderyoga statt. Die Daten des jeweiligen Quartals werden auf der Homepage publiziert.
bei Interesse an Kinderyoga für andere Altersgruppen darfst du dich gern melden. Bei genügend Interesse können wir gerne noch weitere Stunden anbieten.
